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其他資訊
你，凡事全力以赴、使命必達，滿足別人期待；
你，努力充實自己、趕上話題，讓自己不落伍。
如此在乎別人眼光的你，身心能量卻在燃燒殆盡的邊緣，
這樣的你，不累嗎？
一本書，告訴你淡定人生的魔法－－
偶爾試著裝傻、不在乎、大而化之、左耳進右耳出，
好好儲存自己的心靈能量。
當你放下「凡事當真」的執著，
就能為自己的心靈保留一方綠洲，
邁向心有餘裕、細水長流的淡定人生！
「老闆剛剛對我說話時，好像很不高興。」
「大家都在談論這件事情，我竟然都還不知道。」
「不趕快把這個技巧學好，可能連工作都不保。」
其實，這些都是平白耗損心靈能量的顧慮。
香山理香（Rika KAYAMA）是日本著名的心理醫師，有感於憂鬱症的發生，多與當事人追求完美、太在意別人的看法有關。本書中，她親自傳授淡定人生的魔法，告訴讀者偶爾試著裝傻、不在乎、一笑置之、左耳進右耳出，好好保存自己的心靈能量，放下「凡事當真」的執著，讓心情放個假。
本書中，香山醫師的淡定人生魔法包括：
☆得過且過，是成熟大人的條件
☆保留能量，不要從一大早開始就全力衝刺
☆不必對自己要求那麼嚴格
☆左耳進右耳出，不要過度解讀老闆說的話
☆特別休假不是權利，而是義務
☆勇往直前，並不是人生的全部
☆偶爾歸咎於「運氣不佳」而不是「自己的錯」
☆目標小而籠統即可
☆不投入感情，像鸚鵡般回應對方的話
☆在冷冰冰的職場，沒有必要講求心靈互通
☆養生意識過頭，反而對身體不好
☆慶幸能夠健康工作的自己
☆不能在辦公室中抱怨的職場，沒有未來可言
一本書，告訴你淡定人生的魔法－－其實，有些事，不要想太多；有些人，不必太在意。如此一來，才能保留有限的心靈能量給更重要的人與事，為自己的心靈保留最後一方綠洲，邁向心有餘裕、細水長流的淡定人生！
得獎記錄
商業週刊1321期書摘報導
作者簡介
香山理香（Rika KAYAMA）
日本著名的心理醫師，現任立教大學現代心理系教授。一九六○年生於北海道，畢業於東京醫科大學。除了以豐富的臨床經驗精確掌握現代人的心理問題之外，也持續對政治、社會評論、次文化發表文章。
主要的著作包括：《不做寄生蟲的生存方式》《自己與世上的意見相左時讀的書》（以上為幻冬舍新書）、《年輕人的法則》《現代的「常識」》（以上二書由岩波書店出版）、《小小民族主義症候群》（中公新書LaClef）、《因憂鬱而煩惱時看的書》（朝日新書）、《不知不覺中傷了其他人的人們》（Best新書）、《「將就、勉強湊合的B+人生」也不壞』（光文社新書）、《抽到下下籤的世代》《容易將「我憂鬱」說出口的人們》（以上為PHP新書），合著作品包括：《鬱之力》（與五木寬之共筆、幻冬舍出版）、《勝間小姐，努力就能夠變得幸福嗎？》（與勝間和代共筆、朝日新聞出版）。
譯者簡介
鐘慧真
「上輩子」是軟體工程師，國立清華大學電機工程研究所畢業，曾任職於飛利浦半導體與宏達電。目前是從事日翻中筆譯的家庭主婦，定居於日本長野縣。部落格：【黛博拉看日本】deborahjong.wordpress.com/。
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作者： 香山理香 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 原文作者：Rika KAYAMA
- 譯者：鐘慧真
- 出版社：經濟新潮社 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/21
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者黃士原／台北報導 BAKE Inc.擅長創造話題時尚甜點，尤其是將老少咸宜的國民甜點，透過美味技術、創意發想及時尚品牌包裝，過往已成功打造BAKE CHEESE TART、ZAKUZAKU棒棒泡芙等甜點品牌，這兩個品牌也己經在台推出。而最新登台的RAPL澎派令果的DNA承襲自北海道KINOTOYA老舖的美味蘋果派，經過30年無數次的改良研發，第7代最新版蘋果派由BAKE Inc.於2016年以RINGO之姿於東京池袋開出首店。 ▲Bake Cheese Tart起司塔慕絲內餡是用函館、別海地區的日本起司，以及法國鹽味起司，依比例將三種起司調配出來。(圖／記者黃士原攝) Bake Cheese Tart 自北海道的知名連鎖店「Bake Cheese Tart」將帶著超人氣起司塔來台，預計於6月15日開幕，台灣首店進駐新光三越台北南西店三館1樓。「Bake Cheese Tart」自北海道札幌起家，已有30年歷史，店內招牌起司塔運用2種北海道產乳酪與1款來自法國的乳酪，3種乳酪融合出當店自慢的獨特口感；起司塔的製作過程也有講究，第一次將塔身烤至如餅乾般酥脆，出爐後填入起司，再進爐二次烘烤，加上每天均為現烤現賣。 新光三越台北南西店 地址：台北市中山區南京西路15號1樓 新光三越台中中港 地址：台中市西屯區台灣大道三段301號1F 漢神巨蛋店 地址：高雄市左營區博愛二路777號B1 ▲ZAKUZAKU棒棒泡芙。（圖／記者黃士原攝） ZAKUZAKU棒棒泡芙 來自北海道、月銷35萬條，在東京擁有高人氣的ZAKUZAKU棒棒泡芙，主打現點現灌卡士達內餡、外脆內滑順口感以及獨特棒棒造型，方便拿取的外型更適合街拍打卡。其好吃的秘訣主要是使用北海道麵粉及鮮奶，每日於店頭現烤，在消費者點餐後現場灌入卡士達醬，一口咬下有酥脆的杏仁粒、微焦脆口的泡芙及滑順的卡士達醬三種口感。 新光三信義新天地A11店 地址：台北市信義區松壽路11號1樓 新光三越台中中港店 地址：台中市西屯區台灣大道三段301號B1 高雄漢神巨蛋店 地址：高雄市左營區博愛二路777號B1 ▲酥脆派皮內包裹蘋果切塊與卡士達醬的卡士達蘋果派。（圖／黃士原攝） RAPL澎派令果 繼BAKE CHEESE TART、ZAKUZAKU棒棒泡芙後，BAKE Inc.再引進現烤卡士達蘋果派專門店「RAPL澎派令果」登台，這個酥脆派皮內包裹蘋果切塊與卡士達醬的卡士達蘋果派，一次可以品嚐到派皮酥、蘋果香甜及卡士達香濃奶香口感，在日本創下月銷25萬顆的佳績。RAPL澎派令果三大特色為144層酥脆派皮、嚴選青森不摘葉蘋果及日本產蘋果切塊及新鮮的鮮乳卡士達醬內餡。 地址：台北新光三信義新天地A8館1樓
▲太空人奪冠。（圖／路透社） 記者林育正／綜合報導 太空人隊從1962年創立至今從來沒有拿下過世界大賽冠軍，2日的G7靠著第一局班林格（Collin Bellinger）的失誤首開紀錄後，下一局史普林格（George Springer）還擊出世界大賽的第五轟，5:0奠定勝基。隨後兩隊都沒有太多攻勢，太空人5:1奪下成軍55年來的首座世界大賽冠軍。 太空人首局靠著「春天哥」史普林格的安打以及班林格的傳球失誤讓太空人1:0領先。隨後奧圖維（Jose Altuve）再敲內野滾地球，柏格曼回本壘奪第二分。 2局麥肯（Brian McCann）獲得保送，岡薩雷茲（Marwin Gonzalez）敲二壘安打，雖然下一棒瑞迪克（Josh Reddick）滾地球出局，投手麥卡勒斯也敲滾地球，但麥肯成功回本壘3:0領先。下一棒史普林格轟出在世界大賽的第五發全壘打，太空人5:0領先，達比修有投不滿2局就被換下場，莫洛（Brandon Morrow）上來解決1人次。 3局上道奇換上克蕭（Clayton Kershaw）穩住局面連續4局沒有失分。6局太空人換上莫頓（Charlie Morton），道奇靠著代打伊席爾（Andre Ethier），敲出一、二壘手之間穿越球，佩德森回來得到道奇第一分！不過道奇攻勢沒能繼續串聯，泰勒吞K，席格內滾出局太空人依舊以5:1領先。 第七派上簡森（Kenley Jansen），伍德(Alex Wood)投第八、九局兩人都沒丟分。9下莫頓繼續投球，成功3上3下解決道奇，幫助太空人擊敗團隊薪資最高的道奇拿下世界大賽冠軍。 ★圖片為版權照片，由路透社供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！
HD的秘密：軍隊與企業達人的75項領導法則
作者曾在軍中服務三十年，從事各階層領導與管理事務，也曾多方閱覽有關領導文獻，卻找不到本土化領導書籍而引為憾事。退伍之後，嘗試出版了《共贏：天才將軍的另類領導》乙書，竟獲得不少長官、好友的回響，咸認為這是有意義而值得開發的園地，乃潛心蒐集有關資料。
十五年前，他剛自美修習博士學位返國，即獲得林金順將軍推介，有幸向旅美學人游伯龍傑出講座教授學習「習慣領域(HD)學說」，而有如獲至寶之嘆！「習慣領域」是人類大腦的軟體，關係著我們的思維、行為與決策甚鉅。「習慣領域學說」的功能，即是啟迪我們擴大、轉化、突破自己的習慣領域，以發揮珍貴的潛能，使得人生充滿喜悅、效率與智慧。
本書的特色有二：其一，是國內極少數本土化領導書籍之一。特別是它蒐集了近20則企業達人的故事，及80多則軍隊領導的事例。所謂「商場如戰場」，現代商場的不確定性，正如殺戮戰場可比擬！軍隊快速應變的決策力、沒有藉口的執行力及團隊合作的領導力，正是當今企業經營管理必備甚或生存競爭的能力。其二，本書是國內第一本以「習慣領域學說」的原理、原則來解析領導的著作。「習慣領域學說」旨在協助個人激發自己的潛能，正與「領導」是帶領部屬們，激發他們的潛能以達成任務相通，尤其「習慣領域學說」中八構、八通、七光、八擴、九深等四十個主要觀念，正是個人發揮潛能、領導人發揮領導魅力的有效策略與技巧。本書充分運用了這些優勢，每個主題都運用了HD四至五個觀念以為解析，以利讀者融通應用。
作者簡介
陳膺宇
學歷：政戰學校學士．政大東亞所碩士．美國加州大學洛杉磯校區(UCLA)博士
現職：交通大學兼任副教授．習慣領域學會理事長．國防通識教育學會副理事長
著作：共贏：天才將軍的另類領導(八方，2004)．好習慣成就孩子的大未來(時報，2008)．教師HD(稻田，2009)(與陳威任合著)
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